明悦心理
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一个人心理健康、心情愉快、心胸开阔、乐观豁达、待人处世宽厚大度,即使生了病也比性情抑郁、心胸狭窄、意志薄弱、遇到事情斤斤计较的人恢复得快。心情抑郁、焦虑不安,经常处在失望和压抑的情绪状态中容易衰老,对是非的判断能力也会降低。
在这里,我们要告诉我们的家长及其老师们:如果学生长时间地出现诸如抑郁、焦虑、人际关系敏感等问题,而没有给予适当的疏导,当遇到环境的刺激,往往会引发意想不到的暴力事件。而当产生了较严重的心理障碍时再来治疗,就会麻烦许多,恢复心理健康的时间也会长一些。
所以,我们要像重视孩子的头疼发热、身体不适那样重视孩子的心理健康。要知道,当你的孩子闷闷不乐、性情暴躁、敏感小气、行为怪异时,他们很可能“得病”了。
心理的问题人人都会有,就好像伤风、感冒人人都会得一样。要知道,人的一生中从未有心理问题的人在地球上是找不到的。
未来的时代人类的竞争更加激烈,孩子的心理健康将会是事业能否成功的一个极其重要但又普遍被家长们所忽略的一个问题。社会分工的复杂化也对人们的心理承受能力提出了越来越高的要求,我们必须使心理承受能力的增长高于社会发展对它的要求。
很难设想一个整天愁眉苦脸的、心烦意乱的人或者脾气暴躁、狂妄自大、孤独清高、以自我为中心、适应能力差、应变能力差、挫折承受能力低的人能在将来激烈的竞争中取得胜利。
今年,中共中央发了一系列针对青少年的文件,可见青少年的心理健康问题已经到了不容忽视的地步。思想上要重视,行动上更应该跟进。因为,能否造就一代心理健康的青少年,关系着21世纪中华民族,关系着国家的命运与前途。
太原明悦心理咨询中心宁跃民主任对抑郁症、焦虑症、强迫症及精神分裂症康复期等严重心理问题有着丰富的经验,咨询个案累积上万小时,有着大量的完整成功的个案。尤其在神经症治疗以及对精神病康复期病人的心理指导方面有着大量的成功的个案经验。并温馨提示有问题请找明悦心理。