明悦心理
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几天前，咨询中心来了一对夫妻，询问：多大的孩子有睡眠障碍？
经详细了解，方知他们有一个八个月大的婴儿，近半个月来每天晚上11点左右大声哭闹着醒来，不管父母如何安慰他、哄他都是难以入睡，而且易惊醒，睡眠不踏实，好像孩子非常恐惧睡觉，并且拼命的黏着妈妈，害怕与妈妈分开。
再详细了解，才知道，他们的宝宝是一个男孩子，名字叫亮亮。半个月以前，由于妈妈回老家奔丧，夫妻走时匆忙，又考虑到亮亮太小，于是，请单位热心的同事张姐照顾亮亮。
后来，询问张姐，才了解到事实的真相。
那天傍晚，张姐来到亮亮家，亮亮正在睡觉。满心欢喜的张姐特别喜欢孩子，热好了牛奶，坐在窗前看着熟睡的亮亮。当亮亮醒来以后，看到床边坐在一个陌生人，非常恐惧。虽然张姐微笑着哄着亮亮，但是，亮亮看见这张陌生的面孔还是开始惊恐的哭喊起来。无论张姐如何哄亮亮，都不能哄住亮亮，更别提吃奶了。亮亮哭喊了一夜，筋疲力尽的睡着了。醒来后，又是这张陌生的面孔，亮亮更加绝望的声嘶力竭。当时的亮亮一定体验到了世界末日的感觉，以为妈妈抛弃了自己，以为这是哪儿来的巫婆呢？（这种情形让我也想起了被拐卖的儿童、他们的心境也许就是亮亮这种心情吧？）
第三天，妈妈终于回来了，亮亮似乎不认识的望着妈妈，反应了一会后，才伸出小手扑向妈妈的怀抱。
不会说话的亮亮内心明白，这一次不能再让妈妈离开。所以，从那天起，亮亮就黏着妈妈，一刻不停的搂住妈妈的脖子，妈妈感觉自己的腰仿佛断裂了一般。在随后的几个星期里，尽管亮亮的父母站在他面前证明没有离开，但是，亮亮总是在夜晚醒来，发出撕心裂肺的哭声，仿佛受到惊吓一般的哭着。
这究竟是怎么回事？于是，他们夫妻一同来到了心理咨询中心，询问这究竟是怎么一回事。
心理专家宁跃民解释道：“亮亮现在对陌生人的反应告诉我们，他与母亲的关系发生了改变，这是这个月龄孩子的特点。在这个发展阶段，婴儿对母亲的依恋特别强烈，即使在白天遇到一张陌生的面孔，也可能会让他感到不安。对陌生人的这种反应表明，亮亮已经把母亲视为一个独立的人，并且认识到母亲可以给予他满足和保护。亮亮期待着看见母亲的面孔，但出现的却是一个陌生人的面孔，这引发了他的焦虑，因为在他眼里这代表母亲不在或者失去母亲了。”
一般在这种情况下，只要看到母亲出现了，孩子的焦虑就会消失。但是，当亮亮在那天晚上醒来看见一个陌生人的面孔时，母亲未能出现以减轻他的焦虑，因此这次经历便给亮亮留下了极为深刻的印象。
为什么在这件事情之后亮亮还是会在夜间醒来呢？为什么在看到父母后，他仍不能安心、也无法再次入睡呢？同样，由于婴儿无法告诉我们答案，我们只好求助于理论的解释。我们有足够的理由相信，亮亮这个月龄的宝宝甚至更小一点的宝宝，会做非常简单的梦。在整个童年早期，儿童常做的一种类型的梦就是焦虑的梦。在梦中，白天醒着时遇到的可怕经历会一再重复。孩子在梦中会再次体验到那种焦虑，惊恐地哭喊着醒来，这既是对梦的反应，也是对父母的呼唤。在被张姐照看的那次经历后，亮亮很有规律地在夜间极为焦虑地醒来，这很可能是由于焦虑的梦引起的。
那么，为什么父母出现并安抚亮亮，向他表明一切都正常时，他还是无法入睡呢？为什么他仍然紧张得睡不着呢？这很可能是因为，他担心回到床上睡着之后，那个陌生的面孔又会回来吓唬他！因为亮亮不知道自己在做梦。
在婴儿和童年早期，孩子会认为梦里发生的事情是真实的。即便是掌握了一些语言表达能力的两岁孩子能告诉我们他害怕的是什么，他也会相信他的床上真的有一只老虎。
我们无法向亮亮解释这些，他还不会说话，也无法区分梦和现实，他的焦虑让他极为痛苦。他的父母为了安慰他所做的一切努力并没能有效地缓解他夜间醒来的状况。我们需要找到能够帮助亮亮克服焦虑的办法，但我们有什么办法帮助一个不会说话的孩子呢？
我们可以运用游戏来与孩子玩耍“消失”与“回来”的游戏。妈妈藏起自己的脸，与孩子藏猫猫，之后妈妈又露出脸来，让亮亮体验到妈妈没有消失，妈妈仍然在那里，妈妈回来了。游戏为亮亮提供了掌控“消失和重现”的方法，因为他能够带回妈妈。
在这里需要提醒的是，我们不要让婴儿不熟悉的人照料。在婴儿早期，一旦他能够分辨出母亲的脸，见到陌生人就会焦虑。代替母亲照料孩子一定是婴儿熟悉的人，这样，即使在夜间醒来，他也不会惊恐万分，最多是哭一会，但是也不会造成亮亮这样的情况。
