明悦心理
心理咨询热线
0351-8331156
心胸狭窄，妒忌心重，是一个人人缘不好的重要因素。能力比他强的，他不服气；受领导器重的，他不顺眼；别人相互关系密切，他则悻悻然，甚至连谁讲了一句精妙的俏皮话，他也会若有所失。这就无形之中在他与别人之间构筑了一道厚厚的无形之墙。
人缘不好，主要原因是由于EQ较低，不善于管理控制自己的情绪。人与人之间的情绪是会互相感染的，有时自己控制得不错的情绪，或许一下子就被别人破坏了；而别人的情绪也常常会被自己“污染”。谁都讨厌无故伤害别人情绪的人，哪怕他是为了“正事”，为了工作。
高泽在一家着名的电信公司做了6年的人事主管。在别人眼里，他适度自信，性格外向，工作顺利，婚姻幸福。然而他却常常陷入一种莫名的恐惧中。他承认：“我在工作中并不是很受欢迎。作为人事官员，我需要人们的支持和信任，但我感觉他们有点儿躲着我，甚至提防我。或许他们是在回报平日里我对他们的喜怒无常和神经质吧。”
“我曾经试图强硬一些，也试图亲切愉快一些，可是都不管用。因为，如果我试图强硬些，他们就表示不满并予以回击；可是，如果我态度可亲些，他们又觉得我软弱可欺，想趁机利用我。同样家里的问题我也无法解决。我的妻子怨恨我把时间和精力都放在工作上，这使我感到我令她失望了。可令我更失望的是，我即使付出这么多代价，却仍然得不到同事们的理解和拥护。我曾失落之极，认真考虑过辞职。如果我真的辞职，那么我在职业上也就失败了。”这一切到底是怎么回事？
显然，高泽是一位成功的职业人员，他的工作要求他去管理其他同事，但又离不开他们的支持和拥护。像高泽这样的人士并不少见，他们学历高，能力强，经历多，见识广，却不能改善自身的“人缘儿”处境，照样可能陷入苦闷。
其实上班也如同演戏，后者演的是角色，与真我不见得相同，而前者要演的是种种角色，不见得与真我完全一致。好演员能很快“入戏”，并且他能够将戏内戏外分得很清，又看不出任何矫揉造作。因为他能够收放自如地执行工作，把自己原来的情绪放在一边，专心配合领导、同事的工作，表现出适当的情绪，从而制造了一种轻松、融洽的气氛，这样，既有利于工作，也无疑会令自己更受欢迎。
毫无理智的处世方式，实在是聪明的“上班族”不应该有的行为。据调查显示，欠缺耐心、得理不饶人、小题大做、惟我独尊等都是令同事极其反感的表现。
那么，怎样才能赢得好人缘呢？
1．诚实热情
为人处世应保持诚实热情，与他人交往尤其要以诚相待。虚伪、表里不一的行为只会被人疏远。要记住，真诚待人，富有人情味是赢得好人缘的第一原则。
2．始终守信用
守信用是一种令人敬佩的美德，人们常以守信用来表达对别人的尊敬。言而无信的人历来会受到人们的指责。跟人约好或答应的事，务必要守信。如果确实发生了意想不到的事情，比如突然生病了，或临时加班等等，也要想方设法通知对方，取消约会或推迟一下。
3．谨慎交友
别人对你的印象，在很大程度上是通过对你所交往的朋友的了解而产生的。俗话说，“鱼找鱼、虾找虾”，什么人喜欢交什么人。如果别人看到你的朋友个个都很正派，有本事，自然不敢小瞧你。相反，假如你交往的圈子中全是些没法让人恭维的人，恐怕别人对你的印象也不会太好。
4．不夸夸其谈炫耀自己
有些人在与别人交往中，为了显示自己“能说会道”，便喋喋不休，老在人前炫耀自己的成绩。一有机会就说自己的长处，无形中这就贬低了别人，结果反被人看不起。
5．力避憨言直语
用词要委婉，要融合各方意见，不要只凭自己的主观愿望，说出不近人情的话，否则是得不到别人的好感和赞同的。只有言词婉转贴切，才有利于融洽感情，给人留下难忘的印象。
此外，为人要正派，注意自己的声誉。不要处处显露出有恩于别人，不要在别人背后说三道四，更不要说穿他人的秘密。
当然，我们提倡的是符合道德，体现人与人之间互助友爱的人际关系。至于那种人圆滑、善于投人所好，甚至不择手段以阿谀奉承、挑拨离间来获得“人缘”的做法，自然不可仿效，相反应加以警惕。
太原明悦心理咨询中心宁跃民主任对抑郁症、焦虑症、强迫症及精神分裂症康复期等严重心理问题有着丰富的经验，咨询个案累积上万小时，有着大量的完整成功的个案。尤其在神经症治疗以及对精神病康复期病人的心理指导方面有着大量的成功的个案经验。明悦心理专家对青春期孩子心理问题有着丰富的经验，并温馨提示有问题请找明悦心理。
