明悦心理
精神分析小组学习分享(二)
发布人:杜云艳 发布时间:2017/6/17 点击:4200次
都说三十而立,四十不惑,然而人到中年的我却对未来感到十分迷茫。不知道自己以后要什么?常常是晚上想想千条路,早上醒来走原路。
2016年一次偶然的机会,让我走进了“舒悦心理”,学习并考取了三级心理咨询证书,可当我拿到证书之后又一次陷入了困境,接下来,我给如何学习才能学有所用?如何学习才能更好更快的成长?
就在我最困惑的时候,王老师为我们带来了春天的福音。经过王老师诚恳相邀,精神分析资深心理专家宁跃明导师终于愿意来吕梁舒悦带一批个人成长小组啦!
很荣幸,我成为小组中的一员,宁老师共用二十学时为我们生动的讲解了精神分析理论基础知识。通过学习,首先让我明白了人格结构中的本我,自我、超我功能,在生活中如何更好地运用三我,这不仅让我对自己有一个全新的认识,还让我在人际关系中得到了很大的提升。接下来是弗洛伊德的人格发展过程即性发展过程,他详细地讲解了人格在各个发展阶段中的特征和需求,用大量案例分析证明了儿童时代的发展,直接影响日后成年性格的形成。这给我们在家庭教育中带来了极大的帮助。最后是心理防御机制,宁老师用通俗易懂的方法讲解了二十几种防御机制,这时我才知道,原来心理学与生活息息相关,我懂得了在生活中如何把负性的情绪得到转换再升华,如何应用成熟的防御机制使自己不断成长。
学习精神分析开阔了我的人生视野,又获得了属于自己的心田,我把精神分析个人成长看成是生命中的一个转折点,因为他给我启示,引领我成长,为我今后的发展奠定了基础。十分期待宁老师来吕梁舒悦继续带领我们第二阶段的实操技术,能够让我对焦虑、抑郁及强迫症的等神经症有更多的了解。