明悦心理
第一部分：郭老师主持关于梦的活动
1、郭老师主持“寻找有缘人”活动。
郭老师通过卡片配对让参加活动的人找到了自己的有缘人，然后互加微信好友进行交流，交流的主要内容为微信头像及微信昵称由来，交流完以后与大众分享。最终解读其中意义，头像及昵称与个人兴趣以及涉及的工作生活有关，是一种投射的反映。
2、郭老师举出事例，从生理病理学的角度看待梦：梦具有警示作用。例如一名病人向主治大夫叙述，三个月前曾经梦到一头熊扑倒自己，熊的利爪撕扯自己的肩部位置，梦中被剧烈的疼痛惊醒。醒来后一直觉得梦中被熊撕扯的地方有不适感，然后近期不适感越来越严重，经过大夫检查，病人竟然患上了皮肤癌，且位置就在于病人自述的曾经梦中被熊撕扯的位置。病人之所以能在梦中感觉到患处位置疼痛不适，是因为人在睡眠的状况下，所有感觉通道被打开，感觉比清醒时候更加敏锐，甚至感觉放大。
例如“当一个熟睡的人身体某部位轻微发热时，他会梦见自己在火中行走炽热难耐”。心脏病患者的梦通常非常短，梦者在恐惧中惊醒，梦境总围绕着死亡，充满恐怖的氛围。肺病患者会梦见自己窒息，被挤压或在飞行等等。所以我们要关注自己的梦，提醒自己。
3、郭老师引导大家进行“白日梦”活动，通过自己身心全部放松，耳听音乐进行想象，然后将自己所想的绘画出来与有缘人分享。
↑
第二部分：明悦心理中心主任宁跃明老师进行关于梦的主题。
1、梦的本质：梦是本能欲望的满足，是潜藏的欲望或者愿望的呈现方式。当我们在白天受到一定事情刺激的时候，总会产生各种愿望，白天在现实世界的自我受到刺激或者压抑，就会反映到夜间的梦里，在夜间，代表自我的意识的防御比较薄弱，被压抑的潜意识，用梦进行了本能欲望的满足。
2、梦的意义：
弗洛伊德认为，人的意识可以分为潜意识、前意识和意识三部分，其中潜意识是生物本能的作用，是人类心理活动的基础。潜意识在人类心灵中所占的比重大大超过了意识和前意识，由于社会力量的相对强大，潜意识的冲动往往被意识所压抑，但受压抑的冲动并没有消失，而是潜伏到人类心灵的更深层次。而梦则往往反映了人的潜意识，因此对梦的解析就是了解人潜意识活动的一个有效途径，通过梦的解析，我们可以更加深入了解自己。
3、梦的构成材料：
⑴、早期的人生经历，例如儿时的印象，童年经历等等。
⑵、近期的经历，例如做梦当天或者前几天的言行思想等等。
⑶、身体状况，例如睡眠时候来自外界的躯体刺激等等。
4、梦的伪装：
梦的潜意识欲望的表达，但这种表达不是直接的，而是通过伪装来进行。睡眠状态中，自我和超我仍然对本我进行压制。为了逃避压制，潜意识欲望必须乔装打扮蒙骗过关，才能在梦中出现。鉴于此，梦被分成“表层的显梦”和“深层的隐梦”，梦的意义被分成“显梦”和“隐梦”。显梦受到理性，意识，道德原则所形式化和修饰化，隐梦是这些形式和修饰所掩盖的真正愿望和本质。
梦的伪装的工作方式主要有以下几种：
⑴、凝缩：即将很多特征集中一处，形成一个新的形象。
⑵、移置：指梦把重要的内容放在梦里不引人注意的情节上。例如像一个打算借钱的人，他先和朋友东拉西扯，然后顺口一提：“借点钱花花吧”。
⑶、视觉化：指把心理内容转变为视觉形象。
⑷、象征：指用一个事物代替另一个事物。例如梦中梦到房子，桥等都有一定的象征意义。
5、释梦的意义：
通过释梦能够更为深刻的了解自己，完善自己的人格，另外，通过释梦，还能帮助他人，解除他人的焦虑，释梦是心理咨询师必须要掌握的一项重要的技能。
第三部分：宁老师对本次活动参加者的一些梦进行现场分析解释。
通过宁老师对于梦的讲解及解释，参加者都表示大有收获，平时我们司空见惯的做梦行为在宁老师的剖析下竟然如此复杂、如此清晰、如此重要。期待下一次的活动。
太原明悦心理咨询中心宁跃民主任对抑郁症、焦虑症、强迫症及精神分裂症康复期等严重心理问题有着丰富的经验，并温馨提示有问题请找明悦心理。
