明悦心理
心理咨询的对象是心理不健康的人群，心理不健康又分为三种类型。心理不健康可分为：一般心理问题，严重心理问题，神经症性心理问题。这都是有严格的诊断标准的，当我们遇到心理问题的时候，不妨给自己诊断一下，多了解一些这方面的知识，会让自己遇到问题的时候从容应对，不至于焦虑过度，造成其他不必要的精神压力。
一般心理问题，必须满足四个条件：1，由于现实生活，工作压力，处事失误等因素而产生内心冲突，冲突是常形的，并因此而体验到不良情绪(厌烦、后悔、懊丧、自责)。2 ，不良情绪不间断地持续一个月，或不良情绪间断的持续两个月仍不能执行化解。3， 不良情绪反应仍在相当程度的理智控制下，始终能保持行为不失常态，基本维持正常生活，学习，社会交往，但效率有所下降。4， 自始至终，不良情绪的激发因素仅仅局限于较初时间;即使是与较初时间有联系的其他事件，也不引起此类不良情绪。关键从四个方面下手：刺激的性质，反应持续的时间，反应的强度，反应是否泛华。简单的说，一般心理问题就是由现实刺激引起，持续时间不超过两个月，情绪反应能在理智的控制之下，社会功能稍有影响但还能正常的工作生活，初始症状没有泛化。
严重心理问题，必须满足四个条件：1， 引起“严重心理问题”的原因，是较为强烈的，对个体威胁较大的现实刺激，内心冲突是常形的，在不同的刺激下，求助者会体验到不同的通过情绪(悔恨、冤屈、失落、恼怒、悲哀)。2 ，从产生痛苦情绪开始，痛苦情绪间断或不间断地持续时间在两个月以上半年以下。3 ，遭受的刺激强度越大，反应越强烈。大多数情况下，会短暂地失去理性控制，在后来的持续时间里，痛苦可逐渐减弱，但是，单纯地依靠“自然发展”或“非专业性的干预”，却难以解脱，对生活、工作和社会交往有一定程度的影响。4， 痛苦的情绪不仅能被原来的刺激引发，而且与较初刺激相类似、相关联的刺激，也可以引起此类痛苦。简单说，严重问题就是由相对强烈的现实因素激发，初始情绪反应强烈、持续时间较长，内容充分泛化的心理不健康状态，下诊断并不难，关键是与可疑神经症的鉴别，一般来说严重的心理问题心理冲突是常形，持续的时间一般在半年内，社会功能损坏也可以参考，严重心理问题出现一年后，社会功能严重缺损必须认真对待。
心理不健康的第三类---神经症性心理问题，内心冲突是变形。一般包括：抑郁性神经症、强迫症、焦虑症、疑病症等心理问题。太原明悦心理专家宁跃民老师对这方面治疗有着极为丰富的经验，有需求者请联系明悦心理。
