明悦心理
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就抑郁症状来看,抑郁症患者自己都很容易察觉到,真正阻碍了人们走进具有精神科和临床心理专业的医院的是我们对心理疾病长期存在的一种误解。这种现象在医学领域这种心理被称作“病耻感”。即更多的人把接受正规心理诊断和治疗当成是一种耻辱,认为只有“精神不正常”才会进精神病医院看“心病”。正是这种“病耻感”使更多的人在患病初期选择“硬扛”,从而使得心理疾病恶化,甚至导致某些过激的举动。
太原明悦心理专家宁跃民主任对抑郁症、焦虑症、强迫症及精神分裂症康复期等严重心理问题有着丰富的经验,咨询个案累积上万小时,有着大量的完整成功的个案。尤其在神经症治疗以及对精神病康复期病人的心理指导方面有着大量的成功的个案经验。并温馨提示有问题请找明悦心理。宁跃民老师指出,目前三种原因导致抑郁症认识不够。一是精神卫生知识普及不够;二是社会歧视和“病耻感”作祟;三是抑郁症病因学研究还不十分明确。
普通人意义上的有‘精神不正常’思维和行为的精神病人比率很小,更多的是我们普遍存在却又被很多人忽视的情绪和精神行为异常的疾病。在欧美国家,更多的人将“看心理医生”当作高质量生活的标准。显然,从认识上根本转变人们对于心理治疗的误解是我们面对的最大难题。
抑郁症综合治疗核心理念包括:
1.明确诊断
全面综合的检测手段,结合与抑郁症患者初步访谈,对抑郁症患者状况做出精准的评估。
2.心理疏导
心理治疗在轻抑郁症状、预防抑郁症复发、改善病人依从性、获得有力的社会支持方面得到改善。通过心理专家/心理咨询师的专业心理疏导,会帮助抑郁症患者分析所导致的原因,症状、表现,以及抑郁到底来自何处,从更深的层面来剖析人性。
3.综合辅助治疗
根据抑郁症患者的实际情况,可单独或综合利用电针治疗、生物反馈治疗、运动治疗、团体治疗、音乐治疗、脱敏训练、箱庭治疗、磁疗以及饮食营养等一系列综合治疗手段,经过系统治疗,治疗抑郁症。
4.家庭社会支持
抑郁症的治疗,患者周边的人如亲属朋友甚至同事等一定要协同好医生对抑郁症患者的治疗。