明悦心理
心理咨询被认为是一个神秘而特殊的职业,有人对它充满好奇,有人被它深深吸引;也有人对它敏感警觉,小心回避唯恐关联自身。
近年来,随着心理困扰和心理障碍人群的快速扩大,心理咨询这项技术含量较高的职业越来越受到人们的认可和接纳。
作为一名专业的心理咨询师,我接待了大量的来访者。每每想起与他们一起苦战心魔的艰难历程,便会使我感受良多。这其中有感动、有酸楚、也有遗憾。感动的是来访者经受过太多内心的凄苦、绝望和挣扎,经历过太多外界不理解、不包容、指责、嘲笑甚至体罚,在身心受辱遭遇严重精神创伤后,他们依然能凭借仅有的自我功能,坚持自我拯救,在咨询中艰难探索自己的内心。他们那种顽强不放弃深深震撼着我,这是对自尊的坚守对生命的顽强不放弃深深震撼着我,让我敬畏生命之可贵。让我感觉内心酸楚的是现仍有多少身陷心理困扰的人,依然得不到家庭和社会的帮助,他们当中有些人不认为自己有问题(缺乏自知力),但周围人已渐渐疏远他们(因为他们贻害周边),看上去他们特立独行,但这恰恰反映出他们求助不能的绝望。
多年来经我治疗好转的来访者不计其数。对不同来访者的特质类型,我会制定不同咨询方案,做到一户一策,对症下药,使每位来访者在短程、中程、长程的治疗中获得明显好转。在咨询过程中,来访者会从人格结构上发生改变,即:心理冲突减少,痛苦减弱,社会功能逐渐恢复,重新回到健康正常的生活中。
我们知道,每个人内心深处多少会有些困扰,但如果这些困扰阻碍到损毁社会功能(如学生上不了学、员工上不了班),那就成为心理障碍了,患者家长或家属也常常到了这时才感觉到问题的严重性,才开始步入求医问药的艰难历程。在我的职业经历中,我见过太多上述的个体和家庭,而最让人心痛的是那些本人表现的没有求助动机,拒绝看心理医生,而家人也一筹莫展,就这样被迫拖延病情,时间一长家人也似乎隔离了情感,下意识地寄希望于有一天病人会神奇地康复。就这样在爱莫能助和不知所措的生活中艰难度日,患者问题被一天天搁置,患者症状也随之迁延不断。为了救治病人,很多患者家属渐渐开始关注心理问题,他们根据症状在网上求医问药。大数据时代的专题信息铺天盖地,如儿童青少年失学、辍学的心理问题、强迫症、焦虑症、恐惧症、抑郁症、妄想症等等。面对这些网络描述症状的严重性、复杂性,家属们越发不知所措。
心理困扰和心理障碍看不见、摸不着,像个恶魔,施虐于人的精神世界,摧毁了很多人的精神健康。人们会问,心理困扰和心理障碍是怎么造成的呢?如何才能避免?这个问题说来话长,以后我们慢慢讨论。