明悦心理
厌学是学生最苦恼的事,会给个体带来深深的无助感。这种痛苦也会波及到家庭,令家长烦躁不安,打破原本和谐的家庭氛围。
学生是一种身份,这种身份感靠学习来维护,厌学的同时也厌恶身份,而会让一个无法改变身份的学生失去自尊。
厌学是一种由外在学业压力刺激作用下产生的内在消极情绪。这种精神压力来自两方面,一方面是外在的,如学校作业题量多、难度大,家长报的补习班、特长班等,外在要求过高与内在的胜任能力不足之间失衡造成的压力;另一方面是主观内在愿望过高(或认同了家长的期待),如理想和抱负中,含有了过量的幻想成分,由于不想放弃聊以自慰的理想化自欺,面对现实的挫败,使个体产生压力。压力均来源于在学习成绩的排名竞争中,那种深深的败北感。
有些学生的自我情绪管理水平不高会外化在行为上,表现为:
一、对多数课程不感兴趣,不愿学,作业完不成,考试成绩差,对老师的约谈、批评、鼓励、持非议态度,无动于衷。
二、学业不良的同时,与同学的关系也会出问题,造成人际压力大。内心自我的消极意象,使个体产生深深的无力感,出现回避、退缩行为,不想上学,更怕考试,严重时还会乱发脾气,一提学习就心慌、恶心、头昏,一些孩子在德、智、体、美的考核评价中全线崩溃,身心健康面临着极大的威胁。
三、中学生阶段,个体的认知发展还缺乏大量现实经验基础,一些孩子心智水平不高,也就是心理年龄与生理年龄不匹配,身体发育的迅速长成,与心理的半成熟状态的矛盾,加之生理欲望和冲动的无法抗拒,使个体在应对这滚滚而来的外在压力和内在刺激过程中疲惫不堪,久而久之产生抑郁或焦虑情绪,而这些情绪体现在学习中会加重厌学行为。
厌学症,是在厌学情绪大量或长期积累下形成的,主要特征是对学习,特别是对有考核要求的学习毫无兴趣,条件反射地把学习当负担,下意识地将学习与无趣建立联系,最大的痛苦莫过于学习。他们在校的行为表现呈疲惫、懒散的精神状态,经常逃学、旷课甚至发展到辍学在家。
一个学生有学不上,辍学在家,将引来社会及家庭成员的各种非议。批评的声音高过理解和帮助。对于家庭来说这是一个严重事件,胜过一个成年人失业,给本人和家庭带来极大的灾难后果。家长会想这是什么原因造成的?该如何办呢?从心理学精神分析视角看,这个学生恰是用厌学心理来向外界求助。
青少年的心理成长并不总是快乐的,常常伴随着挫折和痛苦体验,在这一时期,他们需要具备竞争意识和相关技能,并常在与同学的成绩比较中体验成功,保持对自己的能力充满信心,产生胜任感,维护自尊;而失败的体验会产生无能感,形成自卑心理,这又将威胁自己的竞争力。久之,个体会从厌恶竞争发展到厌恶充满竞争的学习环境,造成强烈的厌学情绪。表现为不愿意上学,逃学甚至辍学。虽深感不体面,确在自我感中,保有一丝自尊。
自尊是一种自我评价,一个人的自尊水平取决于个人实际成就 和取得成就的能力之间的比值,理论上讲,自尊等于成就除以抱负。一个人对自己属于某类人感到认可,对自己的性格和能力满意就有较高的自尊。而低自尊的人,不喜欢自己,常看到自己的缺点,忽视优点,大多体验到无价值感。每个人都有一个理想自我和现实自我,这两者的主观感受差别不大,就会有较好的学习成绩和人际关系相处能力。低自尊通常与较多负面情绪如抑郁、焦虑、恐惧和环境适应不良相联系。
厌学症的个体自尊受到严重挫伤,如得不到有效帮助和干预,受影响的不仅仅是学业,更重要的是心理健康。
帮助厌学的孩子重塑自我评价系统,提高自尊和自信,关键在于帮助他们提高成就动机,改变成就归因,相信自己的潜力,降低超高的抱负心。这需要多方面的合力干预,家长要收回较强的支配欲和控制欲,允许甚至鼓励孩子挑战父母权威,在家庭中给予孩子关怀使其感到温暖。尊重他们的个人空间,学校也要重新认知厌学的孩子,他们不是不肯努力、不上进的一簇,他们是心理创伤的受害者,老师和同学不该歧视他们。相反,比起好学的孩子他们更需要尊重,更值的尊重。
如厌学症状严重者,就要求助心理咨询师,做专业的心理干预。一定不能让厌学的孩子停止了成长的脚步。