明悦心理
充满自信让你超越自己
发布人：太原明悦心理 发布时间：2018/2/8 点击：2223次
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人生之于信念，如同飞鸟之于羽翼。飞鸟没有羽翼，就不能展翅高飞，就不能掠过长空，就只能望空兴叹。人生没有信念，就不能获得成功，就不能实现夙愿，就只能怨天尤人，生命也就变得毫无价值。活着也只不过是浑浑噩噩，无所事事，活着也只不过如无根的浮萍，随波逐流。
坚定的信念不是从来就有的。信念总是徘徊于坚持与动摇之中，总是彷徨于前进与退缩之中。信念的失去固然有外在的因素，固然有种种的无力与无奈，但主要还在于自己。外因永远靠内因才起作用。正如信念的重塑需要外在的推动力，但最终还要靠自己去完成，任何人也不可能把信念深种于你的心中。
所以，努力扬起信念的风帆吧！
一切源于欣赏和被欣赏。
在困境中，我们必须学会自我欣赏、自我品评，学会在无人喝彩的时候能照样前行，而且行得更好。更要学会欣赏他人，将你的快乐带给他们。如果我们都能用一种欣赏的眼光去善待自己和身边的每一个朋友，世界一定会更加美好。
热情的心态会帮助你获得正面的精神状态
有人说“上学——回家——上学”，是单调的求学之路；有人说“上班——回家——上班”，是平凡的事业之路；有人说“上学——工作——成家——生子——上学”，是乏味的生活之路。听到这些，令人茫然。可是，当看到韩寒用幽默和深刻将求学之路的单调演绎成缤纷时，当看到李素丽用热情和真诚将事业之路的平凡演绎成伟大时，当看到海伦·凯勒用坚强和不屈将生活之路的乏味演绎成丰富时……你应该明白，一个人的精彩，并不是他天生就与众不同，而只是当同样单调、平凡、乏味的生活开始，他是用换个态度面对生活。是的，态度可以改变一切！
时间如梭，大概从我们降生的那天起，我们便开始忙碌，学走路，学说话，学知识，挣钱养家……短短的几十年就在我们没有方向、平平淡淡地忙碌中度过了，然而同样是几十年的生命，有的人便可以名留青史，有的人则一直默默无名，为什么呢？那些被我们敬仰的名人总能在有限的生命中做有价值的事情，他们不会让时间在苦恼、埋怨中蹉跎，因此他们活得精彩，他们有不一样的人生；而大部分平庸者却忽略了时间的价值，失败、苦难、困境让他们害怕，让他们停滞，结果当老去的时候发现生命一片空白，但是为时已晚。
生命是上帝赐予我们的财富，我们应该好好利用生命的每一天。相信我们每一个人都是独一无二的，我们不应该总活在他人的影子里，观看他人的风景而忘记了自己的步伐。过去的时间我们已经无法挽留，我们只能是好好珍惜我们未来的每一天，用无上的热情去认真地对待即将到来的每一天。每一个人的先天条件是不一样的，不要刻意去模仿别人，寻找自己的价值，活出自己的风采。
在两千年前，燕国寿陵有一位少年，他有一个很大的毛病，就是对自己没有信心，总觉得别人的东西才是好的，而自己处处不如别人，总是觉得低人一等。他常常哀叹命运待他不公，邻家的某某比他英俊，谁谁比他强壮，甚至连别人的吃穿住行都比他好。时间久了，他甚至忘记了自己是谁，总是在模仿着别人。
有一天，这个少年在路上听到几个人的聊天，说邯郸人走路姿势非常美，于是他心动了，回家左思右想也想象不出邯郸人的步法，于是收拾行囊，打算去当地学习人家走路。到了邯郸以后，小伙子眼睛都直了，果然是美。那些小孩儿，走姿活泼而轻巧；那些青年，走姿稳重而潇洒；那些女人，走起来婀娜多姿……他看到谁，就学谁走路的姿势，结果半个月过去了，他不但谁的姿势都没有学会，反而连自己以前如何走路也记不起来了，最后只能爬着回自己的故乡。这就是邯郸学步的故事。模仿并没有错误，可是当模仿超过了自我的限度，那么就是过犹不及了。我们每一个人都有自己的优点和特点，如果无视自己的价值，非得让自己去走别人的路，那么恐怕最终是迷失了自己。
每一个人都有适合自己的鞋子，如果非得去套别人的鞋子，那不但不舒服，而且反而会挤坏我们的脚。穿自己的鞋，走自己的路，让别人去说去吧。
对于人生而言，每一个年龄段都有每一个年龄段的精彩，10岁的单纯，20岁的活力，30岁的奋斗，40岁的稳重，50岁的知天地，60岁的人生感悟，等等，我们没必要站在20岁去羡慕他人的40岁，更没有必要站在40岁去慨叹青春已逝，何必去羡慕别人呢，站在当前，就要活出当前的精彩，那么生命才没有遗憾。
人还要应该对自己好一点，为自己而活。但是，有多少人为自己活的，又有多少人活出了自我？小时候我们为苦口婆心的父母活，上学后为循循善诱的师长活，工作后为名利、世俗观念活。一旦为别人而活，你就会总是顾虑别人会怎么看你，怎么说你，你就很难有自己的主见，并且很容易被他人之见左右，那你就必然失去自己心灵的自由，生活在别人的意志中。所以，我们要拒绝为别人而活，需要说“不”时，要断然说“不”，那不是不友善，不是冷默，而是一种责任、立场，更是一种善意，一种应该，对自己、也对别人。走自己的路，让别人去说吧！
卢梭说：“大自然塑造了我，然后把模子打碎了。”这话听起来自负，其实适用于每一个人。你可能成不了曹雪芹、贝多芬、牛顿，但是你完全可以成为你自己。其实做自己喜欢的自己并不很难，只需要像一位作家所说的那样：“……为自己活，照自己的方式做一些自己喜欢的事，不在乎别人的批评意见，不在乎别人的诋毁流言，只在乎那一份随心所欲的舒坦自然。”我们完全可以将命运牢牢掌握在自己的手中，活得潇洒一点，活出自我个性，活出自我的率真。
太原明悦心理咨询中心宁跃民主任对抑郁症、焦虑症、强迫症及精神分裂症康复期等严重心理问题有着丰富的经验，咨询个案累积上万小时，有着大量的完整成功的个案。尤其在神经症治疗以及对精神病康复期病人的心理指导方面有着大量的成功的个案经验。明悦心理专家对青春期孩子心理问题有着丰富的经验，并温馨提示有问题请找明悦心理。
