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你是工作狂人吗？——轻微躁狂
发布人：太原明悦心理 发布时间：2018/3/5 点击：1204次
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肖遥学识渊博，做事果断，可谓文韬武略，无所不能，是员工眼中的“超人”，也是公认的工作狂。这位“超人”带领公司的品牌策划部用5年的时间就打出了业界知名度。公司品牌越做越大，员工们却苦不堪言，因为“超人”是一个典型的工作狂。离婚之后，肖遥将所有的精力都放在了工作上，在他手下工作，周五安排的工作周一就得完成；不管发生任何事，所有人都要把电话带在身边，24小时开机；休息日也要随叫随到……员工们都在暗暗期盼，“超人还是赶紧再找个老婆吧，有家庭，有孩子，他就不会一门心思想着工作了”。
肖遥今天35岁，是市场营销中心的总监，同时兼任品牌策划部经理，在开放的办公区，他的办公室在最里边，和公共办公区只有一墙透明玻璃之隔。从走廊里能清楚地看到他的工作状态：一个电话一个电话地接起来；在电脑前忙忙碌碌；除了开会、吃饭、上厕所，他整天都在办公室里待着，下班了也不着急走。休息日，他经常在公司加班，有工作需要就打电话要求下属到公司开临时会议，许多人的周末约会都这样被他搅和了。
肖遥不喜欢娱乐，在他手下工作两年多的员工，从来没有和他一起聚餐、郊游或者唱卡拉OK，遇到项目顺利完成，他只会负责掏钱，让员工自行组织活动。不过，肖遥很喜欢读书，每天都有送到办公室的快递，有经管、营销之类的书，也有一些人物传记；他还喜欢栽培绿植，相隔半个月，就会看到他手里拿着一个小盆栽来上班，办公室的窗台上摆的都是他自己买的小盆栽。
“算了吧，你不过是为了自己，为了更高的职位，向别人证明你有能力。”
被妻子这么说，肖遥觉得非常冤枉，不过，女儿的话让他觉得心里挺不是滋味的。有一次出差回来，肖遥问女儿：“爸爸出差这么久，有没有想爸爸？”女儿说：“不出差我也看不到你呀。”
离婚之后，他更是一门心思地工作，对下属也越发苛刻了。和肖遥一起工作两年的水寒对他是一肚子抱怨，“好不容易盼到周末，周五下班之前，又扔给我一大堆文件，还理直气壮地说，‘周一交给我’，我哪里有时间做？只好牺牲休息日了。有时候我特别想跟超人说，我要的只是一份工作，分内的事我都会做好的，可我不想变成工作的奴隶，为什么要连我的私人时间都剥夺？”
肖遥的秘书小池吐槽道：“跟他说什么休息日，根本没有用，超人不会累，也不用休息，连充电都不用，所以他不会记得你在哪个法定假日加班过，也不会为了你提前两天完成了7天的工作量而感谢你。”
连和肖遥平级的经理有时对他也很是无奈，大家都是工作时玩命，休息时开心，他则总是在私下的聚会时谈工作，谈竞争对手，还说些鼓舞人心的话，好像在动员其他人都像他一样疯狂。“老兄，喝酒时就只谈喝酒的话，好吗？”受不了他的狂热演说，同事只好提醒他。
你是工作狂吗？你身边有“超人”一样的工作狂吗？从前，工作狂是一个褒义词，说明一个人一心想着工作，兢兢业业，富有敬业精神。如今，工作狂似乎成了一个贬义词，指那些沉迷于工作，不懂得生活，不知道劳逸结合的人，工作狂甚至和过劳死扯上了关系。工作导致过劳死的人毕竟是少数，不过，最新的研究发现，工作狂和酗酒一样，都是一种病。
那么，什么样的状态属于工作狂呢？第一，一心想着工作，不管是在家，还是在社交场合；第二，凡事喜欢亲力亲为，不喜欢授权，享受对事情的控制感；第三，沉迷于工作，忽视家人和私人生活；第四，一切人际关系都为了工作服务，朋友是业务合作伙伴，妻子则是私人秘书；第五，工作成瘾，偷偷摸摸地工作，甚至不想让他人知道自己在工作。
工作狂最大的特点就是精力旺盛。他们时间观念非常强，喜欢拼搏、挑战，打败竞争对手是最有成就感的事；每天不知疲倦，别人累趴下了，他还神采奕奕；每天上班最早，下班最晚，充满激情地对待一切工作。他们不需要太多的睡眠，每天睡三五个小时，只要醒过来，就会追求工作效率和事业成就，世界上最开心的事儿就是工作，工作上的成就让他们感到由衷的快乐。
不巧的是，轻度躁狂症病人也有类似的特点，如精力旺盛，睡眠需求少，时间观念强，做事风风火火，易怒等。精力旺盛的工作狂常常被人称为轻躁狂，但轻躁狂和工作狂还是有本质的不同。前者是一种精神疾病，其大脑神经系统存在病变，病人情绪高涨，感觉幸福满足，夸夸其谈，喜欢社交娱乐，别人累了，自己却不知疲倦；后者只是A型性格的典型表现，两者不可混为一谈。
工作狂虽然算不上疾病，但是潜伏着危机。许多人在年轻时透支身体，刚过40岁就患上各种疾病，尤其是心脑血管疾病，最悲剧的当然就是那些过劳死的人：25岁的华为员工加班过度猝死、37岁的清华大学讲师倒在讲台前……类似的新闻不胜枚举。调查显示，大城市的白领中，有六成以上处在过劳状态。
0351-8331156
肖遥学识渊博，做事果断，可谓文韬武略，无所不能，是员工眼中的“超人”，也是公认的工作狂。这位“超人”带领公司的品牌策划部用5年的时间就打出了业界知名度。公司品牌越做越大，员工们却苦不堪言，因为“超人”是一个典型的工作狂。离婚之后，肖遥将所有的精力都放在了工作上，在他手下工作，周五安排的工作周一就得完成；不管发生任何事，所有人都要把电话带在身边，24小时开机；休息日也要随叫随到……员工们都在暗暗期盼，“超人还是赶紧再找个老婆吧，有家庭，有孩子，他就不会一门心思想着工作了”。
肖遥今天35岁，是市场营销中心的总监，同时兼任品牌策划部经理，在开放的办公区，他的办公室在最里边，和公共办公区只有一墙透明玻璃之隔。从走廊里能清楚地看到他的工作状态：一个电话一个电话地接起来；在电脑前忙忙碌碌；除了开会、吃饭、上厕所，他整天都在办公室里待着，下班了也不着急走。休息日，他经常在公司加班，有工作需要就打电话要求下属到公司开临时会议，许多人的周末约会都这样被他搅和了。
肖遥不喜欢娱乐，在他手下工作两年多的员工，从来没有和他一起聚餐、郊游或者唱卡拉OK，遇到项目顺利完成，他只会负责掏钱，让员工自行组织活动。不过，肖遥很喜欢读书，每天都有送到办公室的快递，有经管、营销之类的书，也有一些人物传记；他还喜欢栽培绿植，相隔半个月，就会看到他手里拿着一个小盆栽来上班，办公室的窗台上摆的都是他自己买的小盆栽。
肖遥结婚很早，为了忙工作，一直顾不上照顾妻子和孩子，等他事业发展如鱼得水时，妻子却提出了离婚。妻子指责他说，“你每天到家第一件事不是问候我和女儿，而是拿出电脑上网，处理工作，你已经不正常了，你知道吗？”
“我这么拼命工作还不是为了你和孩子！”“算了吧，你不过是为了自己，为了更高的职位，向别人证明你有能力。”
被妻子这么说，肖遥觉得非常冤枉，不过，女儿的话让他觉得心里挺不是滋味的。有一次出差回来，肖遥问女儿：“爸爸出差这么久，有没有想爸爸？”女儿说：“不出差我也看不到你呀。”
离婚之后，他更是一门心思地工作，对下属也越发苛刻了。和肖遥一起工作两年的水寒对他是一肚子抱怨，“好不容易盼到周末，周五下班之前，又扔给我一大堆文件，还理直气壮地说，‘周一交给我’，我哪里有时间做？只好牺牲休息日了。有时候我特别想跟超人说，我要的只是一份工作，分内的事我都会做好的，可我不想变成工作的奴隶，为什么要连我的私人时间都剥夺？”
肖遥的秘书小池吐槽道：“跟他说什么休息日，根本没有用，超人不会累，也不用休息，连充电都不用，所以他不会记得你在哪个法定假日加班过，也不会为了你提前两天完成了7天的工作量而感谢你。”
连和肖遥平级的经理有时对他也很是无奈，大家都是工作时玩命，休息时开心，他则总是在私下的聚会时谈工作，谈竞争对手，还说些鼓舞人心的话，好像在动员其他人都像他一样疯狂。“老兄，喝酒时就只谈喝酒的话，好吗？”受不了他的狂热演说，同事只好提醒他。
你是工作狂吗？你身边有“超人”一样的工作狂吗？从前，工作狂是一个褒义词，说明一个人一心想着工作，兢兢业业，富有敬业精神。如今，工作狂似乎成了一个贬义词，指那些沉迷于工作，不懂得生活，不知道劳逸结合的人，工作狂甚至和过劳死扯上了关系。工作导致过劳死的人毕竟是少数，不过，最新的研究发现，工作狂和酗酒一样，都是一种病。
那么，什么样的状态属于工作狂呢？第一，一心想着工作，不管是在家，还是在社交场合；第二，凡事喜欢亲力亲为，不喜欢授权，享受对事情的控制感；第三，沉迷于工作，忽视家人和私人生活；第四，一切人际关系都为了工作服务，朋友是业务合作伙伴，妻子则是私人秘书；第五，工作成瘾，偷偷摸摸地工作，甚至不想让他人知道自己在工作。
工作狂最大的特点就是精力旺盛。他们时间观念非常强，喜欢拼搏、挑战，打败竞争对手是最有成就感的事；每天不知疲倦，别人累趴下了，他还神采奕奕；每天上班最早，下班最晚，充满激情地对待一切工作。他们不需要太多的睡眠，每天睡三五个小时，只要醒过来，就会追求工作效率和事业成就，世界上最开心的事儿就是工作，工作上的成就让他们感到由衷的快乐。
不巧的是，轻度躁狂症病人也有类似的特点，如精力旺盛，睡眠需求少，时间观念强，做事风风火火，易怒等。精力旺盛的工作狂常常被人称为轻躁狂，但轻躁狂和工作狂还是有本质的不同。前者是一种精神疾病，其大脑神经系统存在病变，病人情绪高涨，感觉幸福满足，夸夸其谈，喜欢社交娱乐，别人累了，自己却不知疲倦；后者只是A型性格的典型表现，两者不可混为一谈。
工作狂虽然算不上疾病，但是潜伏着危机。许多人在年轻时透支身体，刚过40岁就患上各种疾病，尤其是心脑血管疾病，最悲剧的当然就是那些过劳死的人：25岁的华为员工加班过度猝死、37岁的清华大学讲师倒在讲台前……类似的新闻不胜枚举。调查显示，大城市的白领中，有六成以上处在过劳状态。
即使不从身心健康考虑，工作狂也应该转换一下思想了。想一想，只有工作能体现你的价值吗？你真的那么重要吗，重要到，少了你单位就无法正常运转了？世界上没有“非你不可”的工作，但是却有无可取代的健康和“非你不可”的角色——电影《如父父子》中有这样一段对话：身为大企业工程师的良多说：“这世界上有那么多种亲子关系，可公司还有更多非我不可的工作。”斋木回答：“可父亲也是一种无可取代的工作吧？”
太原明悦心理咨询中心宁跃民主任对抑郁症、焦虑症、强迫症及精神分裂症康复期等严重心理问题有着丰富的经验，咨询个案累积上万小时，有着大量的完整成功的个案。尤其在神经症治疗以及对精神病康复期病人的心理指导方面有着大量的成功的个案经验。明悦心理专家对青春期孩子心理问题有着丰富的经验，并温馨提示有问题请找明悦心理。
