明悦心理
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小强是初一的学生，近来对手机游戏产生了强烈的兴趣，特别是“王者荣耀”的联网游戏更是欲罢不能，因此，每天晚上通宵玩耍，白天上课睡觉，学习从班级的前五名一下子滑落到班级最后一名。面对自己的学习成绩，小强羞愧难当，但是手机游戏又让他无法摆脱，内心极度痛苦，因而寻求心理咨询师的帮助。
小强已经深深的陷入手机网瘾中。
随着科技的发展，手机的功能已不仅仅局限于打电话、发短信这么简单，上网、社交、拍照、视频……许多人一旦离开了手机，就坐立难安，更令人担忧的是，他们并没意识到自己已对手机上瘾了。近日，英国媒体列出了九大手机成瘾的现象，并劝诫人们，如果你已经出现超过七种现象，就应该关机休息一下了。
1.从来不关手机。40%的人24小时手机不离身，83%的人睡觉时把手机放在床边，75%的人曾在开车时打电话，这些都会对身体造成不同程度的伤害。
2.经常边走边发短信。47%青少年认为社交生活离不开短信，42%的青少年称自己发短信能“盲打”。
3.利用手机来避开一些社交活动。15%的人承认，如果不想和陌生人交谈，他们会拿出手机来；超过50%的人喜欢以虚拟的形式交谈胜过面对面交谈。
4.经常工作时打私人电话。
5.在开会时更新个人网络动态。
6.上厕所时也用手机。40%的人在上厕所时接过电话。
7.半夜起床接电话或用手机上网。15%的人曾为了一通电话中止正在进行的性生活。
8.宁愿玩手机而不愿看电视。
9.在要求安静的地方忍不住打电话。
如果这些现象，你占了7条以上，那么就应该偶尔关机休息，或限制自己通话、发信息、手机上网的时间。也可以让家人、朋友监督自己，少发短信或删掉多余的手机应用程序。
太原明悦心理咨询中心宁跃民主任对抑郁症、焦虑症、强迫症及精神分裂症康复期等严重心理问题有着丰富的经验，咨询个案累积上万小时，有着大量的完整成功的个案。尤其在神经症治疗以及对精神病康复期病人的心理指导方面有着大量的成功的个案经验。明悦心理专家对青春期孩子心理问题有着丰富的经验，并温馨提示有问题请找明悦心理。
