问卷调查

孩子到底几岁可以独自睡觉？

发布人：太原明悦心理　发布时间：2018/8/19　点击：3076次

孩子从小就跟我一起睡。现在他已经4岁了，孩子的爸爸总建议他应该独自睡觉。考虑到孩子晚上总是蹬被子，万一着凉感冒反而麻烦，所以我坚持孩子跟我在一起。孩子到底几岁可以独自睡觉？
母亲与孩子彼此依恋、不愿分离是自然的、生物源性的。孩子是母亲身体和心灵的一部分，他们彼此所属，互为整体。孩子出生后，无意识地有一种重回母体的渴求，母亲也无意识地希望重新纳入。在母子的心灵世界里存在着彼此内化、淹没或替代倾向，形成一种忘我、纠结或热恋。母亲担心孩子夜间受凉只是依恋行为的合理化，她没有觉察到是自己依赖着孩子，却把这种需要通过投射机制，从孩子身上看出他对自己的依赖。母子的深层依恋常常引发一种催眠效应，母亲再也看不到孩子已经长大，在她的内心，孩子仍旧在她的子宫里熟睡着。而孩子自由成长的动力会被无形削弱，失去独立的心理与生理空间，结果将应验似的证明母亲的担心——他的确是，甚至永远是一个需要母亲关照的孩子。
关于孩子何时应该独自睡觉的问题，现代通常的做法是，孩子在襁褓期可以跟妈妈睡，因为夜间孩子需要喂奶、换尿布等。等孩子稍大一些，可以给他准备一个小床，让他睡在母亲的旁边。到2岁时，孩子学会一些生活常识，饮食有了规律，夜间小便自己也知道，母亲可以专门为他准备一间睡房，给孩子一个独立的空间。其心理学原理是要让孩子从开始产生意识起，就知道自己是一个独立的个体。分床分房代表一种边界，孩子与母亲接受这个边界，意味着接受彼此可以按自己的意愿生活。
2岁的孩子一个人睡，不得不面对无助、黑暗、恐惧和孤独，这些情绪能激发孩子的心理能力迅速成长，适应力和独立能力也增强。当然，陪孩子睡到多大，不同的民族和文化会有明显的不同。中国文化中“家”的概念很重，不鼓励孩子与原生家庭完全分开，所以在人格分化上不如西方人彻底。大多数母亲与孩子同睡时间比较长，这也是中国的家庭容易形成情绪纠结、孩子更加幼稚的原因。