明悦心理
一句无心的话，或许引起一场纷争；
一句善意的话，或许能让人心生美好。
培植一个人需要千言万语；毁灭一个人只需要一句话。
谨慎出言，才能少生事端；三思量行，才会少生遗憾。
一句话，很轻，也很重；一句话，很普通，也很珍贵。
心中有尺，口中才有度；人有谦卑，斟酌再出言。
人人都有不足，如同有缺口的杯子，
只要你不从口处去看，杯子就是完整的。
所以，多欣赏别人的优点，少一分指责，要知道自身也有不足。
与其眼睛盯着别人的优点羡慕、嫉妒，
不如把目光收回，低下头来认真学习；
与其把时间浪费在怎样不让别人比自己强上，
不如暗自努力，让自己成为强的人。
人很多时候都是注意别人太多，看自己太少，才会患得患失。
其实，仔细想想，别人如何，跟我们一点都没关系，
我们又何必因为他人的动态而影响自己的情绪呢？
专注别人不如专注自己，看好别人不如看好自己。
希望别人的成就带给自己幸福感，不如给他人带去幸福感。
学会收回目光，才是真正的眼光。
自身的品味决定了自己的环境、身边的朋友。
当你埋怨自身运气不如他人，或是遇不到好的朋友时，
应当审视自己，静下心来与自己对话，先问问自己要什么，再问问自己有什么。
事不想不通，人不问不明，时常观心自省，才不会迷失自己；
经常独处、捋清，才知道自己的方向。
学会摒弃让自己裹足不前的思想和观点；
清理一些让自己产生负面情绪的人和回忆。
有所舍弃，才有所更新；有所吐故，才有所纳新；
有所绝交，才有所至交。 。 遇事不必慌乱，看人不必果断。
心静才可听到万物的声音；心清才可看到人的本质。
假如你想对某人某事作出定论时，不妨等一等再说，
事物总会充满未知的变数，你所看到的、听到的，未必就是真的。
假若听到背后言，不妨听听，若自己有错，
尽快改正；若自己没错，大可一笑而过。
人的痛苦源于计较，计较得越多，心越累；在意得越多，心越伤。
清醒，是一种理智；糊涂，是一种智慧。
当你回头看曾经让你气愤的事，却发现不值一提；
当你回忆往昔的痛苦不堪，原来一切都风轻云淡。
人不怕别人对自己造成的伤害，而怕自己对自己的不放过。
看不开，苦的是自己；想不开，伤的是自己。
心如一叶轻舟，除了自己，无人能渡。 不是所有人都能成为朋友，不是所有的心都真诚。
有些人，不值得掏心掏肺；有些事，不值得付出真心。
遇到怀疑你的，你的真诚就是谎言，所以要学会沉默；
遇到对你心怀恶意的，你的善良就是软弱，所以要学会远离；
遇到轻视你的，你的分量再重也会轻如鸿毛，所以不必浪费时间。
爱你的不需要解释，因为懂得；不爱你的不必解释，因为不值得。
有些人，看淡是缘，珍惜是仇；
有些事，糊涂是爱，捋清是恨。
缘来缘去都随缘，来了走了都随意。 。 嘲笑别人的时候，想想自己有什么资格；
刻薄他人的时候，想想自己有什么本事。
不懂得尊重别人，只会遭来轻视；
妄自尊大的人，其实是一种自卑的表现。
眼睛总看别人，势必会少看路；心术总折磨他人，势必忘记自己。
当你得意时，已经失去原有的资本；当你炫耀时，已经失去了他人的敬畏。
目空一切只会意外摔跤，自鸣得意只会让人生厌。
心有一面镜子，照他人之前先照自己；
人有一份自知，责别人之前问问己心。
眼长前面，耳长两边，原来是希望人心向上；
人有一张嘴，却又两只手，原来做比说重要。
内秀的人用心不用嘴，肤浅的人用嘴不用心。 。 一个人真正的强大不在外表，而在内心。
一个内心越强大的人，外表往往越平和，反倒一个内心越脆弱的人，
越喜欢把外表装扮的越强大，这种装出来的所谓强大，
不仅让别人不舒服，也让自己很难受。
一个人要想达到真正的强大，先从追求外表的平和开始吧。
人见多了，方知缘分可贵；事做多了，方知学习可贵。
挫折多了，方知心态可贵；成功多了，方知勇气可贵。
矛盾多了，方知胸怀可贵；委屈多了，方知修炼可贵。
恭维多了，方知真诚可贵；名利多了，方知淡定可贵。
应酬多了，方知宁静可贵；岁数大了，方知童年可贵。
这个世界，除了亲情，没有什么不能舍去，
没有什么不能放弃，离开谁，都能继续工作，继续生活，
继续自己的人生选择，谁都不是谁的一切、谁的所有。
人生路上，来来往往，擦肩的很多，
告别的不少，能陪你一时的很多，伴你一世的很少。
分别后，不要愁思痛苦，做好自己，充实自己，人生处处都有春暖花开！
太原明悦心理咨询中心宁跃民主任对抑郁症、焦虑症、强迫症及精神分裂症康复期等严重心理问题有着丰富的经验，并温馨提示有问题请找明悦心理。
