明悦心理
强迫症治疗的过程本身就是目的
强迫症的治疗其实是一个过程,过程的本身就是我们的目的。
我们为什么会得强迫症,强迫症形成的原因到底是什么,无非是我们的先天敏感特质,以及后天成长环境养成的人格基础、思维模式和行为习惯,外加特殊时期的应激事件所引起的思维或行为的症状集合,以冲突为动力源,冲突愈强烈,痛苦就愈强烈。
而我们强迫症的治疗能解决什么问题,能立马改变你先天的敏感特质吗?你的人格基础能马上得到改变吗?甚至引起症状的应激事件大多在治疗时都已过去N年,造成的影响也不可能短时间内消失。我可以告诉您,所有的咨询师都做不到,你花再多的钱国内外也找不到这样的咨询师,不要指望着有个咨询师,或一个有效的方法能立马治好你的强迫症,能让你的症状马上消失,让您干干净净的忘却强迫是怎么一回事,紧接着您就可以肆无忌惮的怒放生命!
强迫症是以冲突为核心表现形式,咨询师可以告诉您治疗强迫症的方向,告诉您对待强迫症所应该持有的正确态度,告诉您一些切实可行的操作方法。
在您自身的努力下,这些足以让你的症状不再加重,让您向一个好的方向去前行,让您可以过人的生活。当然敏感特质、人格基础这些还要看我们的生活境遇,个人体悟,学习实践,随着时间的推移,有可能不同程度的好转和完善。
这就是为什么说强迫症的治疗是一个过程,方向和态度对了,有些适合自己的操作方法,我们就对了,您已经在路上就行了。不是所有的人都能得强迫症,强迫症在某种程度上是您的一个属性,您带着他在路上,在行走,在活着。就想人生一样,我们不是追求临死时的富足和安祥,是活着的过程,带着强迫症这个属性活着,他消失不消失已经不重要。
我们在苦苦寻找一个方法,寻找一个专业有名望的强迫症治疗师,可能你不知道,也许曾经经历过强迫困扰多年的资深专家,他也只是在路上,也在为偶尔的强迫心烦意乱。你也可能找到一个没有任何强迫困扰,优雅睿智的资深咨询师,但你应该知道他从来就没患过强迫症。
他告知你的经验和理论是为了让你向一个正确的方向,并行走在路上!