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生老病死每个人都要经历,问题是作为晚辈我们应该怎么做、怎么想。
朋友的母亲70岁,身体很健康,但老怀疑自己有病。觉得大家都不关心她。朋友请她老人家跟他一起住,她又不愿意。朋友母亲还经常翻看存折,担心自己没锁好门,跟保姆也相处不来。
我们该怎样才能让母亲安心呢?
孔子说人到“六十而耳顺,七十而从心所欲不逾矩”,可是真正越活越明白的人还不是很多。3~5岁的小孩子因不懂事,多少有些执拗。父母认为小孩子是天真幼稚所致,不仅不烦恼甚至还会有几分欢乐!老人也开始有些执拗了,变成“老小孩”,但子女们却感觉他们变得偏执了,两下一比真还是天下父母的心比较宽厚。医学上说孩子的执拗与老年人的偏执都是认知问题,前者是认知没有发展好,后者是血管硬化使大脑供血减少,影响了认知功能。通常的做法是使用降血压药,扩血管,增加脑血循环来改善。一般营养比较好、知识结构好、爱活动、兴趣广泛的老人发生偏执的时候比较少。
生老病死每个人都要经历,问题是作为晚辈我们应该怎么做、怎么想。我爸爸是知识分子,学的是工科,晚年却迷上写诗、填词,非常投入并且快乐。所以直到他88岁离开人世时头脑都非常清晰,也不给子女找任何麻烦,有这样的老人是做儿女的福气。如果遇到父母因年老出现偏执,子女要改变对父母的心理期待,接受并在心理上允许父母一天天衰老,改变自己的言行来适应老人的情绪。
其实,我们不能容忍年老的父母出现怪癖,根本原因是因为爱父母,难以接受他们会变老的事实。我们可通过游戏化来减轻心中的痛、焦虑与烦恼,把母亲当孩子哄,不跟她较真儿,这样母亲的多疑就不那么干扰自己的生活与情绪了。
太原明悦心理咨询中心宁跃民主任对抑郁症、焦虑症、强迫症及精神分裂症康复期等严重心理问题有着丰富的经验,咨询个案累积上万小时,有着大量的完整成功的个案。尤其在神经症治疗以及对精神病康复期病人的心理指导方面有着大量的成功的个案经验。明悦心理专家对青春期孩子心理问题有着丰富的经验,并温馨提示有问题请找明悦心理。